Chế độ dinh dưỡng cho mắt là vô cùng cần thiết trong đó có một số loại thực phẩm nếu thiếu dễ gây các bệnh về mắt như: giảm thị lực, khô mắt, viêm giác mạc…Chính vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày cần bổ sung các loại vitamin sau:
Chế độ dinh dưỡng cho mắt là vô cùng cần thiết trong đó có một số loại thực phẩm nếu thiếu dễ gây các bệnh về mắt như: giảm thị lực, khô mắt, viêm giác mạc…Chính vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày cần bổ sung các loại vitamin sau: