Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn xua tan cảm giác buồn nôn. <
Táo <
Hàm lượng chất xơ cao trong táo có thể giảm nhẹ hiện tượng buồn nôn. Bên cạnh đó, táo cũng rất tốt cho sức khỏe. <
Gừng <
Nhai một chút gừng sẽ giúp bạn chống lại cảm giác buồn nôn. <
Các loại hạt <
Một nắm các hạt như hạnh nhân, đậu phộng có tác dụng phục hồi năng lượng và chống hiện tượng buồn nôn. <
Chuối <
Tình trạng buồn nôn có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Ăn chuối giúp tăng cường năng lượng và giảm buồn nôn. <
Ảnh minh họa <
Trái cây họ cam quýt <
Trái cây họ cam quýt có mùi vị dễ chịu giúp đánh bay cảm giác buồn nôn. <
Bạc hà <
Với nhiều người, nhai lá bạc hà hoặc kẹo cao su bạc bà có thể là cách tốt giúp họ quên đi cảm giác buồn nôn. <
Nước <
Buồn nôn thường đi kèm với đau đầu. Để giảm nhẹ tình trạng này, thỉnh thoảng bạn nên uống vài ngụm nước, không nên uống quá nhiều một lúc. <
Theo ANTĐ
